3月11日 水曜日 200mトラックにて 今日も寒い一日 基本練習 流し130m×3 短距離 スタブロダッシュ 100m 200m 【種目別】 中距離 ①200m+200m×5 2セット ②3000m 150×3 投擲 特設ピットにて実投 金曜日の卒業式はみんな…
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