『幸せになりたいなら いますぐこれを止めなさい』

１．自分にふさわしくない人たちと...
過ごすのをやめなさい。

２．自分の問題から逃げるのを
やめなさい。

３．自分に嘘をつくのを
やめなさい。

４．自分にとって大事な事を
後回しにするのをやめなさい。

５．自分以外の誰かになろうとするのを
やめなさい。

６，過去にしがみつくのを
やめなさい。

７．ミスをするのを恐れることを
やめなさい。
　
８．過去の間違いについて
自分を非難するのをやめなさい。

９．幸福をお金で
手に入れようとするのをやめなさい。

１０．自分が幸せになるためだけに
誰かを求めるのをやめなさい。

１１．意味もなく
怠けるのをやめなさい。

１２．まだ準備ができていないと
考えるのをやめなさい。

１３．不適切な動機で人と
関わるのをやめなさい。

１４．過去にうまくいかなかったから
という理由で新しい人間関係を
拒絶するのをやめなさい。

１５．他人と競争するのを
やめなさい。

１６．誰かに嫉妬するのを
やめなさい。

１７．泣き言を言ったりいじけるのを
やめなさい。

１８．根に持つのを
やめなさい。

１９．自分より低い誰かのレベルに
合わせるのをやめなさい。

２０．誰かに自分のことを
説明して時間を浪費するのをやめなさい。

２１．休憩なしで同じ事を
何度もするのをやめなさい。

２２．なにげないひとときの
美しさを見落とすのをやめなさい。

２３．完璧にやろうとするのを
やめなさい。

２４．安易な道を選ぶのを
やめなさい。

２５．物事がうまくいっていないときに
問題ないふりをするのをやめなさい。

２６．自分の苦しみを
誰かのせいにするのをやめなさい。

２７．八方美人になるのを
やめなさい。

２８．心配しすぎるのを
やめなさい。

２９．起きて欲しくないことに
焦点を合わせるのをやめなさい。
（起きて欲しいことに集中しなさい）

３０．感謝の念を抱かない生き方を
やめなさい。

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あなたがいますぐ
実現できそうなのは
どれですか？