2017-02-23 2月23日 木曜日 日記 #陸上競技 2月23日 木曜日 明日で試験も終了!あと一日頑張って!? 明日 24日の練習予定 ◎ 短距離 WUP 基本 スロープ走 ◎中長距離 WUP 鴨川 1500m走×2 流し 5分20秒 5分15秒