１１月２７日　金曜日の練習

日記 #陸上競技
１１月２７日　金曜日の練習　　天候　　温度　１１℃
　　

先発班　ＷＵＰ　体操　流し　基本　坂ダッシュ１０本＋３

後発班　　　　　　　　　　　　　　坂ダッシュ５本

行事明け　初日　練習開始時間別練習内容
　　　　　　　　　明日は１０Ｋ走