５分て?眠くなる究極の睡眠用BGM リラックス効果て?気持ちの良い睡眠状態に・・・【α波】

・感受性が豊か ・まじめで正直 ・自分の気持ちに嘘がつけない... ・他者の感情が動きに敏感 というような性格の人ほど 生きづらい場合がある。

「親友は宝物」 ... あなたの笑顔だけを知っている たくさんの友達より、 あなたの涙を理解してくれる 一人の友達の方が、 遥かに素晴らしい存在なのです。 ～～～☆～～～☆～～～☆～～～ 人生で、たった一人でも 親友が出来たら、それは宝物。

【自分をもっと好きなる】 斎藤一人：著 『私、孤独なんです。』と 言う人がいます。 だけど、絶海の孤島に 住んでいる訳じゃないのに 孤独だとしたら 絶対に間違ってるんだよ。 周りの人を褒めてるのかい？ 好かれるようなこともしないで 好かれないのは当…

「 お米のとぎ汁 」は、 今日から絶対に捨てないで下さい！！ 「 ライスウォーター 」 の 美容と健康効果がとにかく凄い！ ... お米を研いだときにでる研ぎ汁をあなたは捨てていませんか？。本当にもったいないので、今日から捨てるのをやめて下さい。実は欧…

「乗り越える気持ち」 どんな相手と付き合っていても、 ある程度、時間が経つと 本当の好きな気持ちが あやふやになる時が絶対おとずれる。 原因は相手じゃなくて自分。 うやむやを乗り越えると、 もっと深い部分で繋がることができる。 乗り越える度に 居心…

意地悪な人は例外なく 人の悪口を言う人たちだった？ 何と悪口が認知症の原因に！... ■ 悪口を言えば言うほど脳は老化する？！ 過去１００年間にわたって化学は飛躍的進化をとげましたが依然として人間は脳のメカニズムについて完全には解明できていません…

１、人生を充実させると決意する ２、忙しくても幸せについて考える時間を作る ３、プラスの言葉、思考で生きる ４、人生の明確な夢や目標を探し、持つ ５、どんなことも楽しむための工夫をする ６、出来ないことにチャレンジする ７、人を助け、役立つこと…

■自分らしく生きる秘訣とは？ （１）仕事を生活の中心にしない 仕事が出来る女性は素敵ですよね。でも、仕事ばかりになっていると、ストレスも溜まり、顔にも疲れが出てしまいます。オンとオフのメリハリをつけて、上手にリラックスする時間を取ることが、心…

しし座はドバイ、おひつじ座はパタゴニア！？ぴったりな旅行先 旅行へ行きたいけれど、特に候補地はないーー。それなら、自分の星座にぴったりな場所を選んでみては？それぞれの性格や傾向別に「PureWow」がユニークな提案をしています。 ★おひつじ座（3月21…

『女子力』とは『好（きになる）力』 料理を好きになること 掃除を好きになること 動物を好きになること 勉強を好きになること スポーツを好きになること 友達を好きになること 家族を好きになること 恋人を好きになること 人を好きになること

大切な人の過去の恋に嫉妬なんてした所で どうしようもないこと、なんて頭ではわかってる わかってるけど、ふとした時につい考えてしまう 自分だって他の誰かを好きだった過去の上に立っていて 同じなのに 一切気にしないなんて言い切れないけど 今だけを見…

【勇気が出る４４の言葉】 １．望む現実を創るとは、望む自分を創ること ２．全ての壁は、自分の内にある ３．できるかできないかではなく、自分の期待に応えられる自分になる ４．やる人は「時間」を作り、やらない人は『理屈」を作る ５．他人の期待ではな…

人として 最低なことをしてる人に あなたが振り回される 必要なんてないからね。... － ０号室 － 出典：りん(凜) rin_0417さん

向き合えなかったらどうしよう 向き合えたらどうなるだろう 向き合えないままだったら どこに辿り着くだろう このまま 平気なふりをして生きて 平気なふりをしたまま 平気になっていって 平気なままで逝くのかな

愛の力はやっぱり凄かった！ ハグの健康効果が凄い！ 抱きしめ合うだけで幸せホルモン 「オキシトシン」の分泌量がアップ！... ■ ハグは一日に何度してもいい ハグの凄い効果が年々リニューアルされるがごとく研究結果が発表されているわけですが、たった３…

人柄は顔に出るし、 幸せは目尻のシワ にできる。... 理性は声に宿り、 嘘は目に映る。 自信は姿勢を正すし、 歩く様はその人の 生き方を暗示し、 表情は今までの 思い出を表現する。 個性は着るものや 髪型を変え、 職は手に表れ、 口は心の緊張を示す。 結…

「これは面白い！人体の不思議」 ・二重あご改善の裏技 二重あごの原因は、太っているからではありません！！ 実は「舌のたるみ」が原因だそう。なので、二重あごで悩む方は、まず舌の体操をしてみましょう。やり方は簡単。舌を上下左右に動かしたり、回した…

《奇跡の瞬間！ おまじない画像》 健康関連 《奇跡の瞬間！ おまじない画像》 シェアするとラッキーなことが起こるそうです。 みんなに ラッキーなことが起こりますように.....(*≧∀≦*)

１．あなたの魅力は 挑戦から生まれる ２．あなたの親切の 波及効果は無限大 ３．どれを選んでも 最終的には自分のためになる ４．病気やけがをしたときは 健康について考えるよい機会 ５．嫌悪の返報性は、他人に対してだけでなく 自分自身に対しても働く …

【人生泣き笑いの比率は？？？】 人って『しくしく』ってなきますよね。 『ハハハハ』って笑いますよね。 ４ｘ９＝３６ 、 ８ｘ８＝６４ で 答えを足すと１００になります。・・・・ サラリーマン川柳で泣き笑い ❶なぜ怒る 早く帰って 来ただけで ❷ツイッタ…

「いつか自慢の彼女になりたい」 いつも不意に あなたに 会いたくなる いつも不意に あなたのことを 好きだなぁって思う わたしにとって あなたは本当に 大切な人だから あなたが笑顔 になったら それでわたしも 笑顔になれる でもたまにね 何を信じればいい…

AAA・宇野実彩子、自身歌唱のCMで恋する女子を好演 薬用ホワイトニング歯磨き「アスプラッシュ」WEBCM「眩しい笑顔」編

空から雨が降るように 涙はこぼれるのです それが自然なのです そのままでいいのです 無力にも力がある 涙の中から生まれた希望 Byごとうやすゆきさん ～～～☆～～～☆～～～☆～～～ 無力だと痛感するまでやってみる。 そして思い切り泣いてみる。 そのあとに…

弱いところがあることで 人の心の痛みや気持ちもわかる 人に優しく強くなれる 弱いところがあることで 自分や相手をゆるし もう一度、信じる ことができる 弱いところを知るからこそ どんな事があっても 乗り越えることができる 自分を大切にして 認めてあげ…

（１） 神様はいると信じる人には、神秘的な力が宿る。 （２） 愚痴や悪口を言うか、感謝や称賛を言うか。 口にする一言で、運命が変わる。 （３） 「幸せではない」という人は幸せが逃げていく。 「すでに幸せ」という人に、幸せが集まってくる。 （４） 神…

手術後・治療中って 元気そうに見えても 本当は結構辛いものなんです。 でも、電車、バスで 優先座席に座ったら 「若いのになぜ？」という目で見られてしまう。 そんな人の為に開発されたのが こちらの うさポンバッチ もしこのバッチをしている人を見かけた…

西郷輝彦「星娘」