３月8日 火曜日 ☀⛅ 基本練習 ｻｰｷｯﾄ練習 リレー

３月7日 月曜日 基本練習 坂ダッシュ

３月５日 土曜日 晴れ☀ 基本練習 専門練習 種目別

３月４日 金曜日 晴れ☀ 基本練習 インターバル 坂ダッシュ

グレーゾーン開発疑惑の「メルドニウム」持久力向上や疲労回復に効果 http://amd.c.yimg.jp/amd/20160309-00000017-spnannex-000-0-thumb.jpg シャラポワが健康上の理由から医師に処方してもらったという「メルドニウム」（ＡＰ） 旧ソ連と東欧諸国には本来…