2019-03-31 今日もよろしくお願いします。 日記 #日々の出来事 3月 31日 日曜日 シェイプアップの効果があがるときです。 「モデルの○○のようなボディライン」くらいの具体的な目標を持って、特に気になる部分をやっつけましょう。 かなりの成果が期待できそうです。