★夏の新定番☆スウィッチウェル★★

夏の疲労回復に新定番♪

すっきりした自然な甘みの爽やかな飲み口♪

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酵素ドリンク、コールドプレスジュースに続く健康美容ドリンクとして、

話題を集める『スウィッチウェル』

リンゴ酢をベースに、蜂蜜やショウガを加え、水ｏｒ炭酸水で割ったフルーツビネガードリンクです。

古代ギリシャが発祥といわれ、アメリカ植民地時代から農家の人たちに好まれてきた、疲労回復にぴったりなドリンクです。

さらに、美肌やアンチエイジング効果も期待できるとあって、
健康志向のパリジェンヌや海外セレブの間で大人気に

そこで、スウィッチウェルを中心に、フルーツビネガーの魅力をご紹介します。

自宅で簡単♪自家製スウィッチウェルの作り方

基本は、リンゴ果汁を主原料にした「リンゴ酢」を使います。

分量はお好みで♪リンゴ酢　＋　蜂蜜　を混ぜた後に、　＋　水　＋　お好みのフルーツｏｒハーブを入れる。

冷蔵庫で３～４時間つけるだけ♪
飲む直前にミントを加えると、さらにフレッシュな香りが楽しめます♪

ココナツネクター、レモン汁、ショウガなどもおすすめです。
ビタミンＣ・クエン酸による新陳代謝のアップにも期待できます

他にもシャルドネ、ブルーベリーなどのフルーツビネガーでも作れます

リンゴ酢のスウィッチウェル

リンゴ酢でダイエット、美肌効果が期待できます。

ブルーベリー酢のスウィッチウェル

ブルーベリー酢のポリフェノールで、肩こり・疲れ目・便秘などの生活習慣病にも効果が期待できそうです♪

ザクロ酢のスウィッチウェル

女性に嬉しい効能がいっぱいのザクロ酢を入れてデトックス効果も期待出来るスウィッチェルは、究極のデトックスウォーターです