7月１５日 金曜日 ⛅ Wup ストレッチ流し 練習後ミーティング 短距離 スタート練習 筋トレ 中距離 ランじゃん✖3 跳躍 投擲 基本 筋トレ

第２回 宇治市陸上競技協会 記録会 ７月２３日 土曜日 http://www.uji-rk.jp/2016.7.23.tt.pdf

７月１４日 木曜日 筋トレ（室内）坂（下り）台ダッシュ 雨も多く他のクラブも試合前なので走りこみ（トラック）不足ですが 土曜日は天候回復して欲しいですね。

第69回山城地方中学校選手権大会（6/18 山城）

日本選手権で痛恨ミスの三段跳び 日本陸上競技連盟は１３日、リオデジャネイロ五輪に出場する日本代表の追加内定選手を発表した。三段跳びの山下航平（２１）＝筑波大＝、棒高跳びの澤野大地（３５）＝富士通＝、男子８００メートルの川元奨（２３）＝スズキ…

７月１３日 水曜日 ☁時々☂ 基本練習 坂腿上げ７０ｍ×８×３ 手押し🚙 投擲 筋トレ他 手押し🚙

７月１２日 火曜日 ☁ 基本練習 短跳 坂トレ 中長 ｒｕｎジャン２セット 鴨川走３５０ｍ×１０ 投擲 筋トレ サーキット

2016京都中学通信陸上大会 女子200m決勝

2016京都中学通信陸上大会 1年女子800m決勝

画像はイメージです。 昨日は陸上競技大会。入賞は2名でしたが、よく頑張りました。ながした涙が次へのステップになることでしょう。サポートメンバーも坂ダッシュ等々で次の大会に向けての練習に燃えています。 明日からの練習が楽しみです。

2016京都中学通信陸上大会 男子800m決勝

第62回全日本中学校通信陸上競技大会京都府大会 朝からの雨で体調維持も大変だったようでしたが、決勝進出も果たし 頑張っていたようです。 チーム、スタッフの皆さんおつかれさまでした。 明日も男女２００ｍ、女子円盤投げでの、好記録期待できます。 応援…

７月９日 土曜日 ☂のち⛅ 通信大会出場者 （付き添いスタッフ）は山城運動公園へ 練習 円盤 調整練習 中距離 基本練習 ｒｕｎジャン室内VERSION２０分×２ 通信大会情報 砲丸投げ 午後からの決勝進出

07月10日(日) 時間午前午後0306091215182124 天気http://az416740.vo.msecnd.net/images/icon/weatherPointIcon/01_n.gif 晴れ http://az416740.vo.msecnd.net/images/icon/weatherPointIcon/01.gif 晴れ http://az416740.vo.msecnd.net/images/icon/weathe…

京都府立山城総合運動公園太陽が丘陸上競技場の天気予報 7月9日（土）時間0時3時6時9時12時15時18時21時天気http://weather-cdn.auone.jp/weather/pc/common/large/300.gif 雨http://weather-cdn.auone.jp/weather/pc/common/large/300.gif 雨http://weather…

第43回全日本中学校陸上競技選手権 大会の大会要項等を掲載しました。

７月５日 火曜日 ☀ 最高気温３７度 基本練習 短距離 坂ダッシュ他３０本 中距離 ｒｕｎジャン１５分 坂ダッシュ７０ｍ×１０ ２セット 跳躍 基本 投擲 基本 ＋ 坂ダッシュ２０本

７月４日 月曜日 基本練習 短距離 台ダッシュ他ｎ 中距離 ロングランジャン２０分＋１０分 投擲 スペシャルトレ

TVCM 大阪・陸上篇 全国の頂点を目指して、今日も走る【パナソニック #ビューティフルジャパン 】 #BJ2020

大阪・陸上篇 それぞれが取り組む競技の魅力と、その志を語る 【パナソニック ビューティフルジャパン 】

７月２日 土曜日 ☀ 午後練習 ３５度越え‥ 基本練習 短距離 ＳＢ 専門練習 中距離 ２００ｍ＋１０～４０ⅿ ３セット ラン×５周 投擲 円盤 跳躍 幅跳び

7月１日 金曜日 ⛅ 基本練習 サーキット✖2 短距離 中距離 同上 run２０分

ボルト、左太もも裏負傷…リオに暗雲 http://amd.c.yimg.jp/amd/20160703-00000029-sph-000-2-thumb.jpg ジャマイカ選手権のレース後に足の痛みを訴えたボルト 陸上のリオ五輪代表選考会を兼ねたジャマイカ選手権第２日が１日、キングストンで行われ、男子１…

第62回全日本中学校通信陸上競技大会京都府大会 (7/9～10 山城)の競技ダイヤが決定しました。 タイムテーブルはこちらからダウンロードできます。

日本陸上競技選手権 女子200m 決勝 2016年6月26日